Workshops und Termine

 

 

YOGA-TAG

 

 

Yoga nach dem Lockdown

frei bewegen, frei atmen, frei denken

 

Sonntag, 22. August

von 10:00 bis 16:00

 

Die Pandemie und der Lockdown haben bei so manchen Betroffenen negative Auswirkungen insbesondere auf der körperlichen, aber auch auf der psychischen oder geistigen Ebene hinterlassen. Wir halten dem die positiven Wirkungen von Yoga entgegen: Asanas, Pranayama und Meditation verbessern unsere Beweglichkeit, stärken unseren Optimismus und klären unseren Geist.

 

Auf für Menschen mit wenig Yogaerfahrung geeignet.

 

Bitte Mittagsimbiss und wetterfeste Kleidung für einen Aufenthalt in der Natur mitbringen. Getränke werden gestellt.

 

Kosten: 60 €

 

Anmeldung: kontakt@yogaraum-köln.de