Workshops und Termine

YOGA-TAG

Lebensenergie

Energie tanken & halten

Sonntag, 9.2.2020

10:00 - 16:00

Lebensenergie -im Hatha-Yoga "Prana" genannt - hält uns im wahrsten Sinne des Wortes lebendig. Sie wirkt nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern gleichfalls im emotionalen und geistigen Bereich.

Mithilfe von Asanas, Pranayama und Meditationen fördern wir die Aufnahme und Erhaltung von Lebensenergie/Prana, die eine unerlässliche Grundlage für ein freudvolles, waches und gesundes Leben darstellt.

Auch für Menschen mit wenig Yoga-Praxis geeignet.

Bitte Mittagsimbiss und ggf. wetterfeste Kleidung für einen Aufenthalt in der Natur mitbringen. Getränke werden gestellt.

Kosten: 60 €

Anmeldung bis  6.Januar unter kontakt@yogaraum-köln.de oder

 0151 22 29 22 35 (auch per SMS o. Whatsapp)