Workshops und Termine

YOGA-TAG 

Resilienz

So, 13. September, 10:00 - 16:00

In unserer Zeit der Multikrisen ist es nicht immer leicht, genügend Zuversicht und Stärke für den Alltag beizubehalten. Die Mobilisierung und Stärkung innerer Ressourcen wie Lebensfreude, Zuversicht und Selbstwirksamkeit sind hierfür essentiell.

Die Werkzeuge des Yoga wie Asana, Pranayama und Meditation helfen uns, diese positiven inneren Ausrichtungen weiter zu wecken und zu verstärken.

Auch für Menschen mit wenig Yogaerfahrung geeignet.

Bitte Mittagsimbiss und wetterfeste Kleidung für einen Aufenthalt in der Natur mitbringen. Getränke werden gestellt.

Kosten: 60 €

Anmeldung: 0151 22 29 22 35