Workshops und Termine

 

 

 

 

 

 

YOGA FOR FUTURE

 

PRAXIS-SEMINAR

am Sonntag, 14. Juni

von 10 - 16 Uhr

 

mit Hardy Fürch

 

In Anbetracht der Erderhitzung und deren (globalen) Folgen spüren immer mehr Yogalehrende ihre Verantwortung für die Bewahrung einer lebenswerten Zukunft und fragen sich, was sie auch im alltäglichen Yoga-Unterricht dafür tun könnten.

Auf der Grundlage des von Yoga for Future entwickelten 4-Säulen-Modells wird konkret aufgezeigt, wie Yogalehrende im Unterricht ihre Teilnehmenden für einen nachhaltigen Lebensstil sensibilisieren und so einen Beitrag für eine „enkelfreundliche“ Zukunft leisten können.

In dem Praxis-Seminar werden wir uns vor allem mit folgenden Fragen befassen:

Was sind die Ziele von Yoga for Future? Welche Haltung steht konkret dahinter? Wie können wir diese Ziele und Haltung wirksam in den Yoga-Unterricht integrieren? Welche Yoga-Werkzeuge sind hierfür besonders geeignet? Und welche Rolle spielt bei allem das eigene Vorbild?

Alle Yogalehrenden und auch interessierte Yoga-Übenden sind ganz herzlich eingeladen!

 
 

 

Bitte Mittagsimbiss und wetterfeste Kleidung für einen Aufenthalt in der Natur mitbringen. Getränke werden gestellt.

 

Kosten: 60 €

 

 

 

Anmeldung: 0151 22 29 22 35 oder

 

kontakt@yogaraum-köln.de

 

 

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YOGA-TAG 

 

Neue Energie

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am Sonntag, 17. Mai

von 10 - 16 Uhr

 

mit Hardy Fürch

 

Im Frühling weiter durchstarten und die warme und lichtvolle Zeit nutzen, um innere Ressourcen wie Lebensfreude, Zuversicht und Selbstwirksamkeit zu mobilisieren und zu stärken. Die Werkzeuge des Yoga wie Asana, Pranayama und Meditation helfen uns, diese positiven inneren Ausrichtungen weiter zu wecken und zu verstärken.

 

Auch für Menschen mit wenig Yogaerfahrung geeignet.

 

Bitte Mittagsimbiss und wetterfeste Kleidung für einen Aufenthalt in der Natur mitbringen. Getränke werden gestellt.

 

 

Kosten: 60 €

 

Anmeldung: 0151 22 29 22 35 oder

kontakt@yogaraum-köln.de

 

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YOGA-TAG

 

 

Der Rote Faden

 

 

Sonntag, 12. April

 

10:00 - 16:00

 

in Selters

 

 

 

 

 

mit Hardy Fürch

 

Nach der Yoga-Philosophie wird jeder Mensch mit einer ganz bestimmten individuellen „Natur“ und „Lebensaufgabe“ geboren. Diese Aufgabe könnte man auch als den ureignen Roten Faden des Lebens bezeichnen. Folgen wir diesem Faden, erfüllen wir unsere Aufgabe und vieles geht leichter von der Hand, zudem werden unnötige Ent-täuschungen und Verirrungen vermieden.

In diesem Seminar spüren wir mit den Werkzeugen des Yoga diesem Roten Faden nach: Asana und Pranayama bringen unseren Geist in eine größere Ruhe und Klarheit, Entspannung und Nachspürtechniken lassen uns leichter unseren Roten Fadens erkennen. 

 

Auch für Menschen mit wenig Yogaerfahrung geeignet.

 

Bitte Mittagsimbiss und wetterfeste Kleidung für einen Aufenthalt in der Natur mitbringen.

 

Kosten: 60 €

Anmeldung: 0151 22 29 22 35