Workshops und Termine
YOGA-TAG
Innehalten und entschleunigen
Sonntag, 30. November
10:00 - 16:00
Der 30.11.25 ist der 1. Adventssonntag und damit der Beginn der Adventszeit. Traditionell war (ist) diese Zeit eine Zeit des Innehaltens, der Besinnung und des Fastens. Der Bezug aufs Wesentliche, auf das, was wirklich zählt, stand (steht) dabei im Vordergrund.
Daran anknüpfend werden wir uns entschleunigen und den Blick nach innen richten. Nach der Yoga-Philosophie finden wir dort unseren „heilen Ort“, aus dem heraus wir Optimismus und Kraft für den Alltag schöpfen können.
Das Einüben von Asana, Pranayama und Meditation ist ein probates Mittel, um in einen kraftvollen Zustand von Gelassenheit und Lebensfreude zu kommen.
Auch für Menschen mit wenig Yogaerfahrung geeignet.
Bitte Mittagsimbiss und wetterfeste Kleidung für einen Aufenthalt in der Natur mitbringen. Getränke werden gestellt.
Kosten: 60 €
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